［頭皮ブラッシング］地肌ケアで薄毛予防！クッションブラシで簡単血流UP｜AVEDAパドルブラシ｜アラフィフ・アラフォー｜頭皮ケアで美肌・美髪へ

炭酸美容家髙橋弘美（ひろちゃん）です。
動画をご覧いただきありがとうございます。

最近夜寝る前に頭皮マッサージしているんですけど
これすごい気持ちいいので今、めちゃめちゃはまっています。

顔と頭皮はつながっているので頭皮のケアは
お顔のケアと同じぐらい大事っていうことはいつも言ってますよね。

年齢を重ねていくと頭皮がすごく硬くなるので
そこを柔らかくしてあげるととてもいい地肌ケアになります。

またアラフォーアラフィフになると髪の悩みもでてきますよね。

ボリュームがでない
白髪が増えた
切れ毛が気になる
パサパサして艶がなくなる。

若々しい髪が生えてくるには血流の整った時肌が大事なので
ブラッシングでマッサージすると頭皮が柔らかくなり
血流もよくなるので薄毛予防にもイイです。
髪の艶もでてきます。

頭皮にはたくさんのツボがあるので
ブラッシングでツボも刺激されて目の疲れがとれたり顔全体の血流もよくなるので
おやすみ前の10分ケアにおすすめです！

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