美容師の頭皮マッサージテクニック!頭皮ケアのポイント6選|【アンファー公式】

美容師の頭皮マッサージテクニック!頭皮ケアのポイント6選|【アンファー公式】

髪の健康のために頭皮ケアが大切なことをご存知ですか?頭皮をマッサージすることで血行が良くなり、栄養が頭皮にいきわたるようになります。この動画では美容師が頭皮マッサージのテクニックを解説しています!

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【健康な頭皮を保つ 2つのポイント】
① 頭皮マッサージで頭皮をほぐす
② 正しい方法でシャンプーをする

「抜け毛予防」や「頭皮のかゆみ」「頭皮の乾燥」など・・・
頭皮をケアすることは健やかな髪を育むために、とても大切なことです。

・髪や頭皮のトラブルが気になっているけど、ケアができていない。
・ヘッドスパに行きたいけど、なかなか時間が取れない。

そんな忙しい女性のために、毎日のお風呂で実践できる、頭皮マッサージと正しいシャンプーの方法を美容師さんに解説していただきましたので、ぜひ参考にしてみてください。

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《美容師が教える頭皮マッサージLESSON》
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0:15【STEP1】頭皮全体のマッサージ
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まずは頭皮全体をまんべんなくほぐしていきます。指先ではなく指の腹で地肌に触れて、頭皮を持ち上げる感じでマッサージをします。
1ヶ所のマッサージは3秒くらいが目安です。気持ちいいと感じるくらいの力加減で頭皮を押していきましょう。

0:53【STEP2】後頭部のマッサージ
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後頭部のマッサージを行います。えり足から頭の上の方へ向かって、5ヶ所を目安に指の位置をずらしながらマッサージしていきます。

1:33【STEP3】側頭部のマッサージ
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側頭部のマッサージを行います。側頭部も同じように指の位置をずらしながら5ヶ所を目安にマッサーシをします。

2:28【STEP4】こめかみと生え際のマッサージ
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こめかみと生え際のマッサージを行います。こめかみから頭の上の方に向かって5ヶ所を目安に指の位置を少しずつずらしながらマッサージします。生え際も同じようにマッサージをしましょう。

3:07【STEP5】頭頂部とその周りのマッサージ
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頭頂部とその周りを全体的にマッサージします。5ヶ所を目安に中指で優しく指圧していきます。

3:47【STEP6】頭皮マッサージの仕上げ
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最後に頭皮マッサージの仕上げを行います。手のひらの付け根を耳の上にそっと添えて、側頭部を包み込むように圧迫します。側頭部のマッサージが終わった後は、生え際に手のひらの付け根を添えて同じように圧迫していきます。最後に頭頂部に手のひらの付け根を添えて圧迫します。これで頭皮マッサージは完了です。

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